Сайт о здоровье Сайт Михаила Павлиновича
 
 

Голосование

 

   Статистика

 

.:Комплекс упражнений при заболевании коленных суставов (облегчен.):.

Категория: Гимнастика | Автор: belovmp | 30-03-2015, 21:43

Подробнее
 

.:Комплекс упражнений при заболеваниях коленных суставов:.

Категория: Гимнастика | Автор: belovmp | 30-03-2015, 21:33

Подробнее
 

.:Комплекс физических упражнений при простате:.

Категория: Гимнастика | Автор: belovmp | 30-03-2015, 21:09

 

Острое воспаление предстательной железы возникает в результате попадания в нее инфекции. Бактерии в железу могут проникнуть из соседних близлежащих органов (уретры, придатки яичка, само яичко), так и из отдаленных органов инфекции (больные зубы, воспаленные миндалины, гнойные заболевания ушей, кожи и т.д.). 


Подробнее
 

.:Комплекс физических упражнений для молодых:.

Категория: Гимнастика | Автор: belovmp | 3-01-2015, 18:23

Комплекс физических упражнений для молодых


Подробнее
 

.:Комплекс упражнений лежа.:.

Категория: Гимнастика | Автор: belovmp | 22-06-2013, 11:44

Комплекс упражнений лежа.


Подробнее
 

.:Комплекс упражнений при плоскостопии:.

Категория: Гимнастика | Автор: belovmp | 22-06-2013, 11:41

Комплекс упражнений при плоскостопии


Подробнее
 

.:Упражнения резиновым экспандером:.

Категория: Гимнастика | Автор: belovmp | 22-06-2013, 11:39

Комплекс упражнений резиновым экспандером


Подробнее
 

.:Упражнения с гимнастической палкой:.

Категория: Гимнастика | Автор: belovmp | 22-06-2013, 11:34

Комплекс упражнений с гимнастической палкой


Подробнее
 

.:Упражнения из положения стоя.:.

Категория: Гимнастика | Автор: belovmp | 22-06-2013, 11:30

Комплекс упражнений из положения стоя


Подробнее
 

.:Упражнения на стуле:.

Категория: Гимнастика | Автор: belovmp | 22-06-2013, 11:21

1.    И.п. сидя на стуле, руки на коленях. Руки к плечам, ноги развести в стороны. Вернуться в И.п. 4-6 раз
2.    Перекат с пяток на носок. 10-15 раз
3.    Руки поднять вверх вперед - вдох. Вернуться в И.п. - выдох. 5-8 раз
4.    Скольжение стоп по полу вперед - назад. 6-8 раз


Подробнее
 

 
 

Календарь

«    Ноябрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
 
 

Copyright © 2009-2017  Белов М.П.