Как замедлить процесс естественного старения кожи? Только регулярным, правильным уходом с применением различных косметических средств, обеспечивающих очистку, питание и защиту кожи от неблагоприятных внешних воздействий.

Маска из клубники, земляники, помидоров прекрасно отбеливает, питает, очищает поры жирной кожи.

В зимний период можно пользоваться овощными соками, делая из них маски. Берутся 4—5 слоев марли или старое махровое полотенце и шьется маска с прорезями для глаз и носа. Маска обильно смачивается морковным, капустным или березовым соком и накладывается на предварительно очищенную кожу на 15—20 минут, затем смывается прохладной водой.

Правильно сделанные маски усилят питание и кровоснабжение кожи. Этот, безусловно, дополнительный метод к ежедневному уходу освежит кожу и разгладит на время мелкие морщинки.

Правила наложения масок таковы:
1. Тщательно очистить кожу лосьоном.
2. Сделать горячий компресс с целью улучшить кровоснабжение.
3. Нанести тонкий слой питательного крема на сухую раздражительную кожу перед применением фруктово-ягодных масок.
4. Освежить кожу век и дать возможность отдохнуть глазам с помощью компресса из заварки чая, ромашки, укропа.
5. Принять горизонтальное положение, положив под ноги маленькую подушечку.
6. Полностью расслабиться, успокоиться, ведь 30—40 минут один раз в неделю позволят вам сохранить настроение, улучшить внешний вид.
Фруктово-ягодные маски и маски из соков полезно делать в сезон.

Смягчающие питательные маски.

Желтко-во-медово-масляную маску применяют при нор­мальной, сухой, увядающей коже лица и шеи. Мед содержит разнообразные ценные питательные вещества (витамины, ами­нокислоты и др.), желток и растительное масло — жирные кис­лоты и витамин F. Метод приготовления: один желток, одну столовую ложку растительного масла (кукурузного, оливкового, косточкового), одну столовую ложку меда смешивают и расти­рают в однородную массу. Ватным тампоном или мягкой кис­точкой полученную смесь наносят на кожу лица послойно: при подсыхании первого слоя наносят второй, затем третий. Через 20—25 мин маску осторожно снимают ватным тампоном, смо­ченным теплой водой. Рекомендуют маски 1—2 раза в неде­лю в течение  1—1,5 мес. Курс повторяют через 2—3 мес.

Медово-глицериновая маска. В состав маски входят: 1 чайная ложка меда и 2 чайные ложки воды. Все ком­поненты смешивают и постепенно добавляют 1 чайную ложку овсяной или пшеничной муки, смесь хорошо размешивают до получения гомогенной муки.

Глицерин можно заменить водкой (3 чайные ложки).В этомслучае воду не добавляют. Маскапоказана при сухой, нормальной и увядающей коже лица и шеи. В состав маски входят: ланолин (безводный) — 20 г, масло растительное — 10 г, бура — 0,5 г, вода — 40 мл. Метод приготов­ления: смешивают ланолин и масло и постепенно добавляют воду, в которой растворена бура. Всю массу взбивают до получе­ния белой однородной массы и ее загустения. Маски приме­няют 1—2 раза в неделю в течение 1—1,5 мес. Курс повторяют через 2—3 мес.

Желтково -жировая маска. Смесь желтка с расти­тельным маслом. Маска показана при сухой, нормальной, увя­дающей коже, а также склонной к раздражению и шелушению. Для приготовления маски берут один желток и растирают с одной столовой ложкой теплого персикового или подсолнечного (нерафинированного) масла, после чего добавляют одну чайную ложку воды пополам с лимонным соком. Смесь накладывают на лицо слоями (до 3 слоев) и держат до подсыхания. Снимают маску тампоном, смоченным в теплой воде, после чего лицо ополаскивают теплой, а затем прохладной водой. Количество желтково-жировых масок такое же, как и предыдущих.

Творожно-солевая маска оказывает тонизирую­щее, смягчающее и слегка отбеливающее действие. Применяют при нормальной, сухой и жирной коже, склонной к увяданию и пигментации. Одну столовую ложку творога растирают с двумя столовыми ложками сметаны, добавляют одну чайную ложку поваренной соли. Смесь накладывают на лицо на 15—20 мин, после чего смывают теплой, а затем холодной водой. Рекомен­дуется 1—2 раза в неделю в течение 1—1,5 мес.

Маска из свиного смальца. Для того чтобы снять воспаление, попитать сухую кожу, ее можно смазать несоленым свиным жиром. Через двадцать минут она смывается сначала горячей, затем холодной водой.

Прекрасным средством, оказывающим на кожу питательное и разглаживающее действие, является маска из льняно­го семени. Готовится она так: две столовые ложки льняного семени залить двумя чашками воды и варить до тех пор, пока семя не разварится. Если на коже нет расширенных сосудов, то маску накладывают в горячем виде, в противном случае — охлажденную. Спустя двадцать минут маску смывают горячей, затем холодной водой.

Маска из овсяных хлопьев. Две ложки овсяных хлопьев залить четырьмя ложками молока или сливок. Оставить на некоторое время, пока хлопья не набухнут, затем нанести маску на лицо на 20 минут, затем смыть горячей, затем холод­ной водой.

Дрожжевая маска. Дрожжи, богатые витаминами группы В, оказывают тонизирующее действие, усиливая кро­вообращение и обменные процессы кожи, способствуют уменьшению дряблости, очищению пор. Рекомендуютпри нормальной, жирной, сухойи увядающей коже. Метод приготовления: растирают1/2палочки дрожжейи постепенно добавляют до консистенции сметаны теплоемолоко (для нормальной кожи), растительноемасло (для сухой кожи), 3-процентный раствор пе­рекиси водорода (для жирной кожи), смесь послойно наносят на лицо, маску держат 20 минут, после чего смывают теплой во­дой. На курс 20 масок.

Отбеливающие маски следует применять по вече­рам, так как после них не рекомендуется солнечный свет. Неза­висимо от свойства кожи (сухая, жирная или нормальная) еже­дневно в течение месяца применяют фотозащитные кремы.

Огуречная маска обладает легким отбеливающим, ос­вежающим действием, применяют при любой коже, склонной к пигментации и веснушкам. Свежий огурец натирают на мелкой терке и смешивают с 1 столовой ложкой любого питательного крема. При жирной коже отжатый огуречный сок смешивают с равным количеством водки, настаивают 24 часа. Марлевые сал­фетки смачивают приготовленным соком и накладывают на лицо, оставляя открытыми глаза, нос и рот, троекратно в тече­ние 15—20 минут, на курс 30 масок.

Огуречный сок можно приготовить и на длительный срок (до 6 месяцев). Для этого 100 г мелко нарезанных свежих огур­цов заливают 100 мл водки, настаивают 8—10 суток в темном месте, затем фильтруют и хранят в закрытом флаконе в холо­дильнике. В дальнейшем этот сок при жирной коже можно ис­пользовать как лосьон для очищения, а при сухой и нормальной коже добавлять в любой питательный крем для приготовления маски.

Лавандовая маска рекомендуется для нормальной, сухой кожи с пигментными пятнами или веснушками. В состав маски входят: ланолин — 20 г, масло растительное — 5 г, лаванда — 5 г, бура — 0,5 г, вода — 40 мл. Готовят и применяют так же, как ланолиновую маску.

Медово-лимонную маску также применяют для отбеливания кожи, склонной к пигментации и веснушкам. Две столовые ложки меда (незасахаренного) смешивают с предвари­тельно отжатым и профильтрованным соком одного лимона. Марлевые салфетки пропитывают смесью и накладывают на лицо на 15—20 минут. Салфетки меняют в течение этого време­ни 2—3 раза. Маску смывают теплой водой. На курс 15—20 ма­сок. Смесь может храниться до 7—8 дней в холодильнике.

Маски из миндаля обладают более медленным отбе­ливающим действием; их применяют при умеренной пигмента­ции. Полстакана миндальных зерен заливают кипятком (1 ста­кан) и через 3—5 минут, слив воду, пропускают миндаль через мясорубку. В полученную кашицу добавляют сок 1/2 лимона и 1 столовую ложку кипяченой воды, все растирают до однородной массы. На курс 30—40 масок 2 раза в неделю. Маску смывают теплой водой.