Сайт о здоровье Сайт Михаила Павлиновича
 
 

Голосование

 

   Статистика

 

.:Мужское здоровье. Вступление.:.

Категория: Полезные советы / Для мужчин | Автор: belovmp | 3-01-2015, 17:48

Мужское здоровье зависит от образа жизни.


1. Правильное питание

не злоупотреблять количеством жареных продуктов

алкоголь и сигареты исключить или свести к минимуму

2. Заниматься физическими упражнениями. ОФП - комплекс.

3. Регулярная половая жизнь - как минимум 1 раз в 3 дня или самостоятельно. В противном случае в простате наблюдается переизбыток питательной жидкости, в которой развиваются микроорганизмы, вызывающие воспалительные процессы.

4. Режим работы и отдыха

5. Здоровый позвоночник

скачать dle 10.3фильмы бесплатно



 
 

Календарь

«    Январь 2018    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
293031 
 
 

Copyright © 2009-2017  Белов М.П.