Сайт о здоровье Сайт Михаила Павлиновича
 
 

Голосование

 

   Статистика

 

.:Холин:.

Категория: Витамины | Автор: belovmp | 10-07-2009, 22:07
(витамин группы В)


Функции: участвует в жировом и холестериновом обменах. Как источник ацетилхолина способен предотвращать жировое перерождение печени, служит передатчиком нервных импульсов в области нервных окончаний и в образовании фосфо-липидов. Влияет на белковый и липидный обмен, обезвреживает токсические вещества.
Источники: молоко, яичный белок, творог, сливки, овсяная крупа, зародыши пшеничных зерен, соя, кукуруза, рис, печень, мясо, куры, почки. В овощах и фруктах отсутствует.
Суточная норма потребления, мг:
Для различных категорий достоверно не установлено
Взрослые 250-1000скачать dle 10.3фильмы бесплатно



 
 

Календарь

«    Ноябрь 2017    »
ПнВтСрЧтПтСбВс
 12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
27282930 
 
 

Copyright © 2009-2017  Белов М.П.